hem-1010

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私は、３０代半ばにして、医師から高血圧症と診断されてしまいした。 日々、濃い味付けのものを食べたり、カップラーメンやファーストフードなどを 腹いっぱい食べていた結果とも言うのでしょうか…。 このままでは、私はまちがいなく早死にするそうです。 食事を作ってくれる優しい奥さんがいればいいのですが、残念ながら私は独身だし、 仕事が忙しいから健康的な食事を作るヒマもないし…。 でも、食生活を改善はしなくてはいけません。 そして、血圧管理もしたほうがいいかもしれません。 そこで、手軽に血圧を測ることのできる血圧計を購入することにしました。 インターネットで血圧計を調べると、それはそれはたくさんの色々な血圧計がヒットしました。 その中から、使いやすくて、できれば価格の安いものを選択してみました。 最終的に３つの血圧計に絞ったのですが、中でも気になったのがオムロンのｈｅｍ−１０１０です。 これはコンパクトだし、測定するものとても簡単なんです。 しかも「早朝高血圧」を判断する機能もついているんです。 早朝高血圧というのは、朝の血圧の上がり方が激しく、朝と夜の血圧を足して割った平均の値が １３５以上で、なおかつ朝と夜の血圧の差が１５〜２０以上ある状態をいいます。 この早朝高血圧の人は脳血管疾患や虚血性心疾患になる確率が高くなるそうです。 この恐ろしい早朝高血圧を警告してくれる機能がついているのは、ｈｅｍ−１０２０だけなんです。 この機能に惹かれて、結局このｈｅｍ−１０２０を購入することにしました。 まだ３０代だし、若いから…なんて、あまり身体のことを考えてこなかった私ですが、 今回の医師の診断を聞いてから、目が覚めました。 病気は本当に怖いです。 きっちり健康管理をしようと思います。